Gegrillter Zucchini-Salat mit Olivenöl

Gegrillter Zucchini-Salat mit Olivenöl 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren
2pers.

Vous avez besoin de

Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?

Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Zucchini waschen und in 5 mm dicke Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Zucchinischeiben 4-5 Minuten von jeder Seite anbraten bis sie Farbe bekommen.

    10 min

  4. 4

    Grünen Salat auf einem Teller anrichten und gegrillte Zucchini darauf verteilen.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Olivenöl würzen.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer