
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~10-14 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Teig zubereiten: Mehl, Wasser und Salz vermischen. 5 Minuten kneten, abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.
15 min
Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Mit Rinderhackfleisch, Koriander, Minze und schwarzem Pfeffer vermischen.
5 min
Den Teig in 16 Portionen aufteilen. Jede Portion zu einem Kreis ausrollen und mit je einem Esslöffel Füllung füllen.
8 min
Zu einem Säckchen verschließen und die Ränder gut versiegeln.
4 min
Die Brühe zum Kochen bringen und die Khinkali hineingeben. 8-10 Minuten köcheln lassen, bis sie an die Oberfläche steigen.
10 min
In Schüsseln mit Brühe servieren und mit einem Schuss saurer Sahne garnieren.