
Temps
45 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Zucchini waschen und in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
3 min
Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden.
2 min
Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
2 min
Eine Gratinform ölen und eine Schicht Zwiebel-Knoblauch hinzufügen.
1 min
Abwechselnd Schichten machen: Zucchini, Tomaten, Mozzarella (zerkleinert oder in Scheiben).
3 min
Mit restlichem Olivenöl beträufeln, mit Kräutern der Provence bestreuen, salzen und pfeffern.
1 min
30-35 Minuten backen, bis der Käse golden ist und das Gemüse zart.
32 min