Bánh Mì Cá Ngừ

Bánh Mì Cá Ngừ 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

18 gProtéines
12 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Möhre und Gurke sehr fein juliennieren

    5 min

  2. 2

    Marinade aus Weißweinessig, Zucker und Salz zubereiten. Das Gemüse 10 Minuten darin einlegen

    10 min

  3. 3

    Thunfisch abtropfen lassen und mit etwas Marinade und Chili vermischen

    2 min

  4. 4

    Baguette halbieren und mit würziger Mayonnaise bestreichen

    2 min

  5. 5

    Mit mariniertem Thunfisch, eingelegtem Gemüse und frischem Koriander belegen

    1 min

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