
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
330 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Den Romana-Salat in Streifen schneiden und in zwei Schüsseln verteilen. Die Avocado in Scheiben schneiden.
4 min
Die Paprika in Streifen schneiden. Mit 1 EL Öl in der Pfanne 5 Minuten bei hoher Hitze grillen.
6 min
Die Garnelen mit Kreuzkümmel und Räucherpaprika vermischen. 3 Minuten im restlichen Öl anbraten.
4 min
Die Paprika, würzigen Garnelen und Avocado auf dem Salat anrichten. Sofort servieren.
2 min





