Curry mit Garnelen und Brokkoli

Curry mit Garnelen und Brokkoli 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Brokkoli in Röschen teilen und Möhre in dünne Stäbchen schneiden.

    3 min

  2. 2

    Öl in der Pfanne erhitzen und Currypaste 1 Minute anbraten.

    1 min

  3. 3

    Kokosmilch hinzufügen und gut vermischen.

    1 min

  4. 4

    Gemüse hinzufügen und 8 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

    8 min

  5. 5

    Garnelen hinzufügen und 4 Minuten kochen, bis sie rosa sind.

    4 min

  6. 6

    Mit Salz würzen und heiß servieren.

    1 min

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