
Temps
37 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Karotten und Kartoffeln schälen und würfeln.
10 min
Öl in einem Topf erhitzen und Currypaste 1 Minute anbraten.
1 min
Karotten und Kartoffeln hinzufügen und gut mit dem Curry vermengen.
3 min
Kokosmilch und Wasser hinzugießen, umrühren und 20 Minuten köcheln lassen.
20 min
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.
2 min