Curry-Pasta mit Spinat
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Pasta al dente nach Packungsanleitung garen, dann abtropfen lassen.
10 min
- 2
Fein geschnittene Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer bis hoher Hitze 2 Minuten in Öl anbraten.
2 min
- 3
Currypaste hinzufügen und gut verrühren, dann schrittweise Kokosmilch eingießen.
2 min
- 4
Spinat hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen, bis er weich ist.
5 min
- 5
Pasta in die Currysauce geben, gut verrühren, nach Geschmack salzen und heiß servieren.
2 min
