Rendang Daging

Rendang Daging 

Temps

60 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~12-18

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

28 gProtéines
22 gLipides
18 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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4pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

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Etapes

  1. 1

    Für die Paste rote Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Chili, Galgant und Zitronengras pürieren, bis eine glatte Paste entsteht.

    5 min

  2. 2

    Das Kokosöl in einem Bräter erhitzen und die Paste 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Rinderstücke hinzufügen und 5 Minuten von allen Seiten anbraten.

    5 min

  4. 4

    Kokosmilch und Sojasoße angießen, zudecken und 45 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

    45 min

  5. 5

    Mit separat gekochtem Jasminreis servieren.

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