
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Möhren und Kartoffeln in kleine Würfel schneiden, Zwiebel fein hacken.
5 min
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel 2–3 Minuten anbraten.
3 min
Die Currypaste hinzufügen und 1 Minute kochen lassen, um das Aroma zu entwickeln.
1 min
Möhren, Kartoffeln, Wasser und Kokosmilch hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen.
15 min
Die Pasta nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser kochen.
10 min
Die Pasta abgießen und in den Curry geben. Vermischen und heiß servieren.
2 min