Hähnchen-Curry mit Äpfeln und Möhren

Hähnchen-Curry mit Äpfeln und Möhren 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Stücke schneiden, Möhren, Äpfel und Zwiebel schälen und schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel und Hähnchen 5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Die Currypaste hinzufügen, gut vermischen und 1 Minute kochen lassen.

    1 min

  4. 4

    Die Kokosmilch angießen, Möhren und Äpfel hinzufügen und salzen.

    2 min

  5. 5

    12–15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar und das Gemüse zart ist.

    15 min

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