Lomo Saltado

Lomo Saltado 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~10-16

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

35 gProtéines
18 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Reis in Salzwasser kochen.

    18 min

  2. 2

    Das Rindfleisch in 1 cm breite Streifen schneiden.

    3 min

  3. 3

    Paprika, Tomaten und Zwiebeln in feine Streifen schneiden.

    5 min

  4. 4

    Das Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen.

    1 min

  5. 5

    Das Rindfleisch 2 Minuten anbraten und herausnehmen.

    2 min

  6. 6

    Das Gemüse und der Knoblauch 3 Minuten durchbraten.

    3 min

  7. 7

    Das Fleisch zurückgeben, Sojasauce und Essig hinzufügen.

    2 min

  8. 8

    Auf heißem Reis servieren.

    1 min

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