
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
620 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Nudeln nach Packungsanleitung kochen und abtropfen.
8 min
Huhn in kleine Würfel schneiden und Gemüse in Julienne schneiden.
5 min
Huhn in heißem Öl 8 Minuten braten bis es gar ist.
8 min
Gemüse hinzufügen und 3 Minuten braten, dann gekochte Nudeln hinzufügen.
3 min
Erdnussbutter in Wasser mit Sojasauce verdünnen und über die Mischung geben, gut umrühren.
3 min
Weitere 2 Minuten braten, mit Pfeffer abschmecken und servieren.
2 min