Satay Ayam dengan Bumbu Kacang

Satay Ayam dengan Bumbu Kacang 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

12

Budget

~10-15

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

28 gProtéines
25 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chili mit Erdnussöl pürieren, bis eine Paste entsteht.

    3 min

  2. 2

    Die Paste mit Kreuzkümmel, Sojasauce und Limettensaft vermischen.

    1 min

  3. 3

    Die Lammwürfel 15 Minuten in dieser Mischung marinieren.

    15 min

  4. 4

    Die Lammstücke auf Spieße auffädeln.

    3 min

  5. 5

    In der Pfanne oder auf dem Grill 8-10 Minuten garen, bis vollständig durchgegart.

    9 min

  6. 6

    Erdnusssauce zubereiten: Erdnüsse mit Kokosmilch, Honig und restlichem Limettensaft pürieren.

    3 min

  7. 7

    Die Spieße mit heißer Erdnusssauce servieren.

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