Hähnchen Teriyaki mit Gemüse

Hähnchen Teriyaki mit Gemüse 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Würfel schneiden und das Gemüse in kleine Stücke zerteilen.

    5 min

  2. 2

    Die Sauce zubereiten: Sojasauce, Honig, Essig, Knoblauch und Ingwer verrühren.

    3 min

  3. 3

    Das Hähnchen in einer Pfanne mit Öl 8 Minuten anbraten, bis es gar ist.

    8 min

  4. 4

    Das Gemüse und die Sauce hinzufügen und 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen.

    7 min

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