Japanischer Garnelensalat mit Sesam

Japanischer Garnelensalat mit Sesam 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

310 kcal

par portion

34 gProtéines
14 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Gurke in Halbmonde schneiden. Ingwer fein reiben. Edamame 3 Minuten in kochendem Wasser garen, dann abgießen.

    7 min

  2. 2

    Garnelen mit Sesamöl bei starker Hitze 3 Minuten in der Pfanne anbraten. Sesamsamen zum Abschluss hinzufügen.

    4 min

  3. 3

    Gurke und Edamame in einer Schüssel anrichten, Garnelen darauf verteilen. Sojasoße und geriebenen Ingwer vermischen und über den Salat gießen.

    4 min

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