Hausgemachtes Pad Thaï mit Garnelen und Erdnüssen

Name: Hausgemachtes Pad Thaï mit Garnelen und Erdnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: thai
Ingredients: 200 g Spaghetti; 2 Stück Ei; 100 g Karotten; 2 EL Öl; 2 EL Tamari (Sojasauce); 1 Stück Limette; 50 g Gehackte Erdnüsse; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-8 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

24 gProtéines

16 gLipides

48 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

1
Spaghetti al dente garen, abgießen und beiseitestellen.
10 min
2
Karotten auf der Schneidemaschine in Julienne schneiden.
3 min
3
Öl im Wok erhitzen, Karotten hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
2 min
4
Karotten zur Seite schieben, Eier in den Wok schlagen und 1 Minute verrühren.
1 min
5
Spaghetti und Tamari hinzufügen, 2 Minuten gut vermischen.
2 min
6
Auf Tellern anrichten, mit Limettensaft beträufeln und mit Erdnüssen bestreuen.
2 min