
Temps
33 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
370 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Den Ofen auf 220°C vorheizen. Das Hähnchen mit Chermoula einreiben. Die Möhren in Stifte und die Zucchini in Scheiben schneiden.
5 min
Das Hähnchen und das Gemüse auf ein Backblech legen, mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern.
3 min
23–25 Minuten backen bis das Hähnchen gar ist und das Gemüse karamellisiert.
25 min





