Wrap mit Schinken und frischem Gemüse

Wrap mit Schinken und frischem Gemüse 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

15 gProtéines
9 gLipides
24 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Kopfsalat vorbereiten.

    3 min

  2. 2

    Tortillas kurz in der Mikrowelle erwärmen (15 Sekunden), um sie geschmeidig zu machen.

    1 min

  3. 3

    Wraps zusammensetzen: 3 Schinkenstreifen auflegen, Salat und Tomatenscheiben hinzufügen.

    3 min

  4. 4

    Leicht mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern. Wraps aufrollen.

    3 min

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