Caesar-Salat mit gegrilltem Huhn ohne Croutons

Caesar-Salat mit gegrilltem Huhn ohne Croutons 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

420 kcal

par portion

38 gProtéines
28 gLipides
6 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Hühnerbrustfilets mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Olivenöl würzen. In einer heißen Pfanne von jeder Seite 5 Minuten grillen.

    10 min

  2. 2

    Während das Huhn gart, den Romana-Salat waschen und in Stücke schneiden. Den Knoblauch und die Anchovis zerdrücken für die Sauce.

    5 min

  3. 3

    Den zerdrückten Knoblauch, die Anchovis, den Zitronensaft und das restliche Olivenöl vermischen, um die Caesar-Sauce herzustellen.

    3 min

  4. 4

    Das gegrillte Huhn in Scheiben schneiden, auf den Romana-Salat verteilen, mit der Sauce übergießen und mit Parmesanspänen bestreuen.

    2 min

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