Karibisches Callaloo
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Etapes
- 1
Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch in Öl 2 Minuten anbraten.
2 min
- 2
Den gewaschenen Spinat und den ganzen Pfeffer hinzufügen.
2 min
- 3
5 Minuten unter Rühren garen.
5 min
- 4
Die Kokosmilch und den Thymian hinzufügen.
- 5
8 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
8 min
- 6
Würzen und heiß servieren.
1 min
