
Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
13
Budget
~10-14 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer im Öl 2 Minuten anbraten.
2 min
Currypaste hinzufügen und 1 Minute vermischen.
1 min
Kokosmilch und Brühe eingießen und zum Kochen bringen.
5 min
Garnelen und Pilze hinzufügen und 5 Minuten garen.
5 min
Reisnudeln separat kochen, in Schüsseln geben und die Suppe darübergießen.
8 min
Mit Bok Choy, Sojakeimen und roher roter Zwiebel garnieren.





