Cajun-Garnelen mit dreifarbigen Paprika

Name: Cajun-Garnelen mit dreifarbigen Paprika
Prep time: 8 min
Cook time: 14 min
Total time: 22 min
Yield: 2 portions
Cuisine: cajun
Ingredients: 300 g geschälte Garnelen; 1 Stück rote Paprika; 1 Stück gelbe Paprika; 1 Stück rote Zwiebel; 1 EL Olivenöl; 2 TL Cajun-Gewürz

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

275 kcal

par portion

32 gProtéines

11 gLipides

12 gGlucides

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Etapes

1
Backofen auf 210°C vorheizen. Paprika in Streifen und Zwiebel in Viertel schneiden.
4 min
2
Gemüse mit der Hälfte des Olivenöls vermischen, auf ein Blech geben und 8 Minuten backen.
8 min
3
Garnelen mit dem restlichen Öl und den Cajun-Gewürzen marinieren, zum Gemüse geben und 6 Minuten backen.
6 min
4
Vorsichtig vermischen und heiß servieren.
2 min