Thai-Curry mit Hähnchen und Gemüse

Thai-Curry mit Hähnchen und Gemüse 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Würfel und das Gemüse in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

    2 min

  3. 3

    Öl in der Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten anbraten.

    2 min

  4. 4

    Currypaste hinzufügen und 1 Minute kochen.

    1 min

  5. 5

    Das Hähnchen hinzufügen und 5 Minuten bräunen.

    5 min

  6. 6

    Kokosmilch angießen und das Gemüse hinzufügen.

    1 min

  7. 7

    10 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist.

    10 min

  8. 8

    Mit Zitronensaft abschmecken, salzen und pfeffern. Heiß servieren.

    1 min

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