Würzige Schokolade mit karamellisierten Kartoffeln und geröstetem Blumenkohl

Würzige Schokolade mit karamellisierten Kartoffeln und geröstetem Blumenkohl 

Temps

50 min

Difficulté

difficile

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200 °C vorheizen. Kartoffeln mit einem Messer oder einer Mandoline in sehr dünne Scheiben schneiden.

    8 min

  2. 2

    Kartoffelscheiben mit Olivenöl bestreichen, mit braunem Zucker und Salz bestäuben. Auf ein Backblech legen und 15 Minuten rösten, bis sie goldbraun sind.

    15 min

  3. 3

    Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Mit Olivenöl bestreichen, mit Zimt und Honig bestäuben. 15 Minuten rösten.

    15 min

  4. 4

    Kokosmilch in einem Topf langsam erhitzen, ohne sie zum Kochen zu bringen.

    5 min

  5. 5

    Schokolade in Stücke brechen und in der heißen Kokosmilch unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen schmelzen.

    5 min

  6. 6

    Ingwerpulver und einen Hauch Honig zur geschmolzenen Schokolade hinzufügen.

    2 min

  7. 7

    Heiße Schokolade in Tassen gießen. Kartoffelchips und karamellisierte Blumenkohl-Röschen oben auf oder als Beilage dazu anrichten.

    2 min

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