Marokkanische Bowl mit Feta, geröstetem Blumenkohl und Harissa

Marokkanische Bowl mit Feta, geröstetem Blumenkohl und Harissa 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

22 gProtéines
24 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 210°C vorheizen. Blumenkohl in Röschen teilen und mit Olivenöl und Kreuzkümmel einreiben. Auf ein Blech verteilen.

    5 min

  2. 2

    Blumenkohl 25 Minuten backen, dabei zur Hälfte der Garzeit wenden, bis er schön golden ist.

    25 min

  3. 3

    In der Zwischenzeit Spinat waschen und Feta zerkrümeln. Harissa in 1 EL Wasser auflösen.

    5 min

  4. 4

    Spinat in Schüsseln verteilen, gerösteten Blumenkohl und Feta hinzufügen. Mit verdünnter Harissa übergießen und servieren.

    3 min

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