Tacos mit Hackfleisch, Tomaten und Avocado

Name: Tacos mit Hackfleisch, Tomaten und Avocado
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 2 portions
Cuisine: mexicaine
Ingredients: 250 g Hackfleisch; 2 Stück Tomaten; 1 Stück Avocados; 4 Stück Tortillas; 0.5 Stück Zwiebel; 1 EL Öl; 0.5 TL Kreuzkümmel; à volonté Chili; à volonté Salz; à volonté Pfeffer

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

24 gProtéines

28 gLipides

32 gGlucides

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Etapes

1
Die Zwiebel in kleine Würfel, die Tomaten in Würfel und die Avocado in Scheiben schneiden.
5 min
2
Das Öl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
3
Die Zwiebel 1–2 Minuten anbraten.
2 min
4
Das Hackfleisch, Kreuzkümmel und Chili hinzufügen, 7–8 Minuten kochen und das Fleisch gut zerbröckeln.
8 min
5
Die Tomaten am Ende der Garzeit hinzufügen und vermischen.
1 min
6
Die Tortillas mit Hackfleisch und Avocado füllen und sofort servieren.
2 min