Vegetarische Tacos mit Hackfleisch und hausgemachter Salsa

Name: Vegetarische Tacos mit Hackfleisch und hausgemachter Salsa
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 3 portions
Cuisine: mexicaine
Ingredients: 300 g Hackfleisch; 9 Stück Maistortillas; 200 g Tomatensauce; 1.5 Stück Avocados; 80 g Geriebener Gruyère; 0.5 Stück Zwiebel; 2 EL Olivenöl; 1 TL Chilipulver; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines

16 gLipides

42 gGlucides

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Etapes

1
Die Zwiebel fein hacken.
2 min
2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch 4 Minuten anbraten, dabei mit einem Löffel zerdrücken.
4 min
3
Die Zwiebel, Tomatensauce und das Chilipulver hinzufügen. 6 Minuten köcheln lassen.
6 min
4
In der Zwischenzeit die Avocados in Scheiben schneiden.
2 min
5
Die Tortillas 30 Sekunden in der Mikrowelle oder in der Pfanne erwärmen.
1 min
6
Jede Tortilla mit Hackfleisch, Avocado und geriebenem Gruyère füllen. Heiß servieren.
2 min