Laksa Penang
Temps
45 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~14-20 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Eine Paste aus Knoblauch, Schalotte, Chilischote, Kurkuma und Ingwer zubereiten.
5 min
- 2
Die Paste 2 Minuten lang in Öl anbraten.
2 min
- 3
Brühe und Kokosmilch hinzufügen und zum Kochen bringen.
5 min
- 4
Garnelen und Fisch hinzufügen und 8 Minuten lang köcheln lassen.
8 min
- 5
Nudeln separat kochen, in Schüsseln verteilen und die Suppe darübergießen.
15 min
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