YUZU

Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Hacher finement l'oignon et l'ail.
5 min
Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et y faire revenir l'oignon et l'ail 2-3 minutes.
3 min
Ajouter la poudre de curry et bien mélanger pour parfumer l'huile.
1 min
Verser les lentilles rincées, la sauce tomate et l'eau.
Couper la courgette en dés et l'ajouter au curry.
5 min
Porter à ébullition puis laisser mijoter 20 minutes à couvert.
20 min
Verser le lait de coco, bien mélanger et laisser mijoter 5 minutes supplémentaires.
5 min
Assaisonner avec sel et poivre, servir chaud.