Sandwich Jambon-Roquette-Tomate
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
55
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
21 gProtéines
13 gLipides
34 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Laver et sécher la roquette, puis la couper grossièrement.
2 min
- 2
Laver la tomate et la couper en tranches fines.
2 min
- 3
Préparer une vinaigrette rapide : mélanger huile d'olive, vinaigre, sel et poivre.
2 min
- 4
Assembler : placer jambon, tomate et roquette entre deux tranches de pain.
2 min
- 5
Arroser légèrement de vinaigrette et servir.
2 min