Bulgogi
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~14-18 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
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Etapes
- 1
Birne, Knoblauch und Ingwer pürieren, um die Grundlage der Marinade zu schaffen
5 min
- 2
Die Paste mit Sojasauce, Zucker und Sesamöl vermischen
2 min
- 3
Das Rindfleisch dünn schneiden und mindestens 20 Minuten marinieren
25 min
- 4
Reis nach Packungsangaben kochen
15 min
- 5
Das marinierte Rindfleisch auf hoher Hitze 2-3 Minuten pro Seite grillen
5 min
- 6
Mit Reis, Sesamsamen und Frühlingszwiebeln servieren
2 min
