Kartoffelpuffer

Kartoffelpuffer 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~5-9

Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

6 gProtéines
16 gLipides
28 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln schälen und fein raspeln. In einem Tuch auswringen, um die Flüssigkeit zu entfernen.

    8 min

  2. 2

    Zwiebel fein raspeln und mit Kartoffeln, Eiern, Mehl, Salz, Pfeffer und Muskatnuss vermischen.

    3 min

  3. 3

    Öl in einer tiefen Pfanne auf 180°C erhitzen.

    3 min

  4. 4

    Aus der Mischung Puffer formen und pro Seite 3-4 Minuten braten bis knusprig golden.

    12 min

  5. 5

    Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sauerrahm mit gehacktem Dill vermischen.

    2 min

  6. 6

    Kartoffelpuffer heiß mit Dill-Sauerrahm-Sauce und Apfelmus servieren.

    1 min

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