YUZU

Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Rincer le quinoa et le verser dans une casserole avec 400 ml d'eau. Porter à ébullition.
1 min
Réduire le feu et laisser cuire 15 minutes jusqu'à absorption de l'eau.
15 min
Dans une autre casserole, cuire les lentilles 20 minutes dans 200 ml d'eau.
20 min
Faire griller les noix de cajou à sec dans une poêle pendant 3 minutes.
3 min
Égoutter les lentilles et les mélanger au quinoa. Ajouter les noix de cajou, l'huile d'olive, sel et poivre.
3 min