Gebratene Nudeln mit Sojasauce und Gemüse

Gebratene Nudeln mit Sojasauce und Gemüse 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

10 gProtéines
14 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
3pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Die Nudeln 4 Minuten lang in kochendem Salzwasser garen, dann gut abtropfen lassen.

    5 min

  2. 2

    Die Zwiebel in feine Streifen schneiden und die Karotte grob reiben.

    3 min

  3. 3

    Das Öl im Wok oder in der Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

    2 min

  4. 4

    Zwiebel und Karotte hinzufügen und 3 Minuten unter Rühren braten.

    3 min

  5. 5

    Die gegarten Nudeln hinzufügen und gut trennen.

    2 min

  6. 6

    Sojasauce und Honig hinzugießen und 2 Minuten kräftig vermischen.

    2 min

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer