YUZU

Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
12
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Couper le poulet en cubes réguliers.
3 min
Éplucher et découper les carottes en bâtonnets, le chou-fleur et le brocoli en petits bouquets.
5 min
Faire chauffer l'huile dans une poêle, ajouter le poulet et saisir jusqu'à dorage (5 minutes).
5 min
Ajouter la pâte de curry et bien mélanger, laisser cuire 1 minute.
1 min
Verser le lait de coco et ajouter les légumes. Saler, poivrer et laisser mijoter 12-15 minutes.
15 min
Ajouter la sauce soja et ajuster l'assaisonnement si nécessaire. Servir chaud.
1 min