Poulet Tikka Masala avec Riz
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~7-9 €
Valeurs nutritionnelles
35
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides
3pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau pour cuire le riz selon les instructions du paquet (environ 18 minutes).
18 min
- 2
Découper le poulet en cubes et l'oignon en petits morceaux.
3 min
- 3
Faire revenir le poulet et l'oignon à l'huile dans une poêle pendant 8 minutes.
8 min
- 4
Ajouter le curry, la tomate concentrée et le lait de coco. Laisser mijoter 12 minutes à feu moyen.
12 min
- 5
Incorporer le fromage, remuer bien. Saler et poivrer. Servir le curry sur le riz.
2 min