Pain de mie grillé au poulet
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
53
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides
1pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Découper le poulet en lanières
2 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans la poêle et cuire le poulet 8-10 minutes jusqu'à dorage
10 min
- 3
Griller les tranches de pain de mie au four ou à la poêle (2 minutes)
2 min
- 4
Assembler le sandwich avec le poulet entre les deux tranches grillées, saler et poivrer