Poulet sauté asiatique aux légumes et sauce soja-miel 

Etapes

1. 1

   Découper le poulet en petits morceaux. Tailler carottes en bâtonnets et brocoli en petits bouquets.

   8 min

2. 2

   Mélanger sauce soja, miel, gingembre rapé, ail pressé et eau dans un bol pour faire la sauce.

   2 min

3. 3

   Chauffer l'huile dans une poêle ou wok à feu vif, saisir le poulet 5-6 minutes jusqu'à cuisson.

   6 min

4. 4

   Ajouter carottes et brocoli, faire sauter 3-4 minutes.

   4 min

5. 5

   Verser la sauce, mélanger bien et laisser épaissir 2-3 minutes. Servir chaud.

   3 min

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