Porridge Banane-Noix avec Kiwi Frais

Ingredients

• Lentilles corail — 60 g
• Banane — 1 pièces
• Noix — 30 g
• Kiwi — 1 pièces
• Eau — 250 ml
• Beurre — 10 g
• Sel — 1 pincée

Etapes

1. 1

   Rincer les lentilles corail sous l'eau froide

   1 min

2. 2

   Faire bouillir l'eau salée dans une casserole

   3 min

3. 3

   Ajouter les lentilles et cuire 15-18 minutes jusqu'à très tendres

   17 min

4. 4

   Écraser à la fourchette pour obtenir une texture crémeuse

   2 min

5. 5

   Ajouter le beurre et bien mélanger

   1 min

6. 6

   Écraser la banane grossièrement et l'ajouter au porridge

   2 min

7. 7

   Concasser les noix et les parsemer sur le porridge

   2 min

8. 8

   Garnir avec les kiwis pelés et coupés en dés

   2 min

Tu pourrais aussi aimer

36%

Gratin de pates au fromage

35 min

35%

Crepes sucrees

30 min

32%

Fondant au chocolat

27 min