YUZU

Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
Laver le quinoa à l'eau froide et égoutter
2 min
Couper les carottes en petits dés et le brocoli en petits bouquets
5 min
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faire revenir les carottes 3 minutes
3 min
Ajouter le quinoa et mélanger bien pendant 1 minute
1 min
Verser l'eau chaude et porter à ébullition
3 min
Réduire le feu, ajouter le brocoli et laisser mijoter 15 minutes jusqu'à cuisson complète
15 min
Saler, poivrer et servir chaud
1 min