Poulet rôti aux carottes et pommes de terre
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-9 €
Valeurs nutritionnelles
48
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C. Couper les carottes et pommes de terre en morceaux réguliers.
5 min
- 2
Disposer le poulet au centre d'un plat allant au four. Entourer avec les légumes.
2 min
- 3
Verser l'huile sur le tout, saler, poivrer généreusement. Ajouter 200ml d'eau.
2 min
- 4
Enfourner 35-40 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit.
40 min
Adapté cholestérolAdapté diabèteComfort foodFrançaisePauvre en graisses saturéesPauvre en sucrePlatProtéinéSans glutenSans lactoseViandeAu four300-450 kcalÉquilibréRiche en légumesRiche en glucides