Pâtes à la Tomate et Olives
Un classique italien simple et rapide : des penne avec une sauce tomate maison agrémentée d'olives. Parfait pour un soir de semaine sans prise de tête.
300-450 kcalComfort foodRiche en glucidesItalienneMijotéPâtesPlatRapideRiche en fibresSans glutenSans lactoseVeganVégétarienRiche en glucides
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
52
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
12 gProtéines
8 gLipides
65 gGlucides
Détails nutritionnels
Fibres8 g
Sucres16 g
Graisses saturées3 g
Sodium456 mg
Potassium342 mg
Calcium56 mg
Fer3 mg
Vitamine A15 µg
Vitamine C3 mg
Magnésium48 mg
2pers.
Ingredients
Penne — 250 g
Tomate en conserve — 400 g
Olives noires — 80 g
Huile d'olive — 2 cuillères à soupe
Sel — une pincée 
Poivre — une pincée
Etapes
- 1
Faire bouillir une casserole d'eau salée et y cuire les penne selon le temps indiqué sur le paquet.
12 min
- 2
Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle et verser la tomate en conserve.
2 min
- 3
Ajouter les olives, saler et poivrer. Laisser mijoter 5 minutes.
5 min
- 4
Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce. Mélanger et servir.
1 min