Andalusische Gazpacho

Andalusische Gazpacho 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~4-8

Valeurs nutritionnelles

82

Score santé

Excellent · /100

130 kcal

par portion

3 gProtéines
5 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Tomaten, Gurke, Paprika und Zwiebel in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das altbackene Brot etwa 2 Minuten in etwas Wasser einweichen.

    2 min

  3. 3

    Alle Gemüsestücke, das Brot, Knoblauch, Öl und Essig in einen Mixer geben.

    2 min

  4. 4

    Eiskaltes Wasser hinzugeben und so lange mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.

    3 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

  6. 6

    Gut gekühlt mit Eiswürfeln servieren.

    1 min

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