Fondant au Chocolat et Quinoa
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
48
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 180°C. Beurrer 4 ramequins.
5 min
- 2
Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie.
5 min
- 3
Fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à blanchissement.
3 min
- 4
Ajouter la farine, la vanille et le sel aux œufs.
1 min
- 5
Mélanger le chocolat fondu au mélange d'œufs.
2 min
- 6
Répartir la quinoa dans les ramequins, puis verser la préparation.
2 min
- 7
Enfourner 12 minutes. Le cœur doit rester moelleux.
12 min