Pasta Thunfisch-Tomate

Pasta Thunfisch-Tomate 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

22 gProtéines
10 gLipides
55 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, gehackten Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden kochen.

    1 min

  3. 3

    Tomatensauce und abgetropften Thunfisch hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen und würzen.

    5 min

  4. 4

    Pasta abtropfen lassen und mit der Sauce vermischen. Sofort servieren.

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