Poêlée de lentilles aux carottes et pommes
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
63
Score santé
Bon · /100
250 kcal
par portion
16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides
3pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Éplucher et couper les carottes en bâtonnets
5 min
- 2
Éplucher et couper les pommes en petits dés
3 min
- 3
Faire chauffer l'huile dans une poêle et y mettre les carottes
3 min
- 4
Ajouter les lentilles rincées et l'eau
1 min
- 5
Laisser cuire 15 minutes à feu moyen
15 min
- 6
Incorporer les dés de pommes, saler et poivrer
2 min
- 7
Laisser cuire 2-3 minutes supplémentaires et servir chaud
3 min