YUZU

Un riz sauté savoureux et coloré dans le style asiatique avec brocoli, épinards et œuf brouillé. Rapide, gourmand et parfait pour recycler les restes.
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Détails nutritionnels
Couper le brocoli en petits bouquets. Faire revenir l'ail et le gingembre hachés dans l'huile chaude dans une poêle ou wok.
2 min
Ajouter le brocoli et cuire 5 minutes en remuant souvent.
5 min
Ajouter les épinards et cuire 2 minutes, puis verser le riz. Mélanger bien et cuire 3 minutes.
5 min
Sur le côté de la poêle, pousser le riz et ajouter un peu d'huile. Verser les œufs battus et les brouiller.
3 min
Mélanger tout ensemble, ajouter la sauce soja, saler et poivrer. Servir chaud.
2 min