YUZU

Un plat grec authentique en couches : aubergine rôtie, sauce à la viande d'agneau épicée et béchamel crémeuse. Un classique méditerranéen savoureux.
Temps
70 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
14
Budget
~22-32 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Détails nutritionnels
Laver les aubergines et les couper en tranches épaisses, les saler et laisser dégorger 10 minutes
10 min
Badigeonner les tranches d'huile d'olive et les cuire au four ou à la poêle jusqu'à doré
10 min
Faire revenir l'agneau haché avec les oignons et l'ail émincés dans une casserole
8 min
Ajouter les tomates concassées, l'origan, la cannelle, puis mijoter 15 minutes
15 min
Préparer la béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, puis verser le lait progressivement
8 min
Assaisonner la béchamel avec du sel, du poivre et de la muscade
2 min
Assembler : étaler une couche de sauce à la viande au fond d'un plat, puis des aubergines, puis de la béchamel
5 min
Répéter les couches et terminer par la béchamel, parsemer de fromage blanc râpé
3 min
Cuire au four préchauffé à 180°C pendant 30 minutes jusqu'à doré
30 min