Curry de Poulet à la Tomate et Carotte
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
52
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
35 gProtéines
12 gLipides
35 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Coupez le poulet en cubes et les carottes en bâtonnets.
5 min
- 2
Hachez finement l'oignon.
2 min
- 3
Faites revenir l'oignon 2 minutes à l'huile dans la cocotte.
2 min
- 4
Ajoutez le poulet et faites dorer 3 minutes.
3 min
- 5
Saupoudrez de curry et mélangez bien pendant 1 minute.
1 min
- 6
Versez la tomate concassée, ajoutez les carottes.
1 min
- 7
Laissez mijoter 15-18 minutes à couvert jusqu'à tendreté du poulet.
18 min
- 8
Salez, poivrez et servez chaud.
1 min